枸杞大家都见过，也告诉它是红色的，但是黑色的枸杞你们见过吗？告诉它的功效与起到吗？白枸杞是一种中药材，十分名贵，有较好的清热功效。为了让大家能更佳的理解和了解白枸杞，一会我会对它的功效与起到做到一个详尽的讲解，同时也不会把黑枸杞的食用方法写出出来讲解给大家。1、白枸杞能减缓凋亡减缓凋亡是白枸杞的最重要功效之一，这种白枸杞中所含大量的花青素，而花青素又是天然的抗氧化成分，它可以清理人体内的自由基，也能软化血管，减少血管弹性，也能防治人体各器官的功能发育，平时食用能起着减缓凋亡和缩短寿命的最重要功效。

2、白枸杞能清热身体白枸杞是一种清热食材，它所含铁、钙、镁等微量元素，还有多种人体必需的氨基酸和维生素，其中不饱和脂肪酸和维生素C的含量最低，人们食用以后能调补中益气，补肾强劲腰，也能有效地减轻人类身体元神，能起着强身健体的最重要起到。3、白枸杞的食用方法白枸杞的食用方法有很多种，平时可以必要食用，所取十多粒白枸杞，依序放进嘴里咀嚼服，嚼碎以后咽下，然后喝少量的温水才可，另外也可以用黑枸杞泡水，代茶饮用，在饮用完时把杯子中的黑枸杞不吃下去就可以。除了这些食用方法以外，白枸杞还能用来做到汤，也可以当作炖肉的材料可供人类食用。

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