撑破一个胃要用多少食物？答案：三包薯条四瓶饼干还有　　据重庆的一则消息，当地一位27岁的男子，因为整日吃零食，结果把胃给撑坏了。　　他究竟不吃了多少呢？记者盘点了一下：在事发的那个晚上，他先后不吃了几个蛋黄派，一碗面条，三包薯片，两个萨其马，四瓶饼干，还有不少花生。　　结果当晩然9点，他就因为腹部痰得难过，并且忽然经常出现一阵钻心疼痛，被家人送来去医院。

最后临床结果：急性胃扩张，并常有胃穿孔。　　这感叹名符其实的吃撑了。　　不过这可不是什么罕见病。记者在网上搜寻到，只不过去年浙江也有类似于的病例。

一位女性在午饭后，不间断地不吃了5个小时的零食，又喝了大量的水，最后因为急性胃扩张送来医院救护，医生从她的胃里放入的食物，装进了两个脸盆！　　南京鼓楼医院消化科张明博士邂逅过类似于的患者，都是吃撑了的，有胃穿孔，还有肠穿孔、食道穿孔的患者，穿孔的部位虽然有所不同，最后病因却很相近。　　南京市第一医院消化科袁捷副主任医师，也邂逅过一个患者，他更加莫名其妙：竟然是睡觉喝到急性胃扩张的。

不过袁捷说道，确实被水、饮料这样的液体撑破胃的，在临床还是十分少见的。　　空腹时胃能有多大？真凶：和一个拳头差不多　　袁捷说道，在大自然空腹状态下，我们的胃只有拳头大小。不过，当你嘴巴了第一口食物，磨碎咽下时，接管到涉及光线信号的性刺激，你的胃就开始自动配套了。这也可以说道是胃的一种自我保护措施，让你可以不吃下充足的食物，同时防止食物转入胃部后给胃壁带给过大的压力，带给不必要的困难。

　　可这种被称作容受性扩展的转变，也不是无限度的。你可以把胃想象成一个气球，它固然可以大大减少，但减小到一定程度，胃壁就不会显得外壳。长时间情况下空腹时我们的胃壁可以有1厘米薄，而在急性胃扩张时，很多患者的胃壁不一定厚得就像一层纸。

　　胃壁比纸厚，当然更容易斩；即便没马上裂痕，薄薄的胃壁也不会对供血带给影响，从而引发诸多问题。　　我们的胃究竟能能装多少？　　真凶：1-2升至差不多是无限大　　张说明，长时间情况下，我们一次不吃下1-2升至的食物，胃就差不多抵达无限大了。我们在餐馆少见的那种大瓶饼干，一般一瓶是1.25升至，你一比，就告诉你的胃到底能装多少。当然，明确每个人的胃容积又有所不同，有的人显然胃容量并不大，1升至就撑得够呛，也有的人装个2升至还能只得过得去。

　　另外，不吃的是什么也和你的胃能否消受涉及。胃有入就有出有，如果排空速度快，就算转入的食物多了点，把胃涨破的风险也不会减少。

而在诸多食物里，水是排空最慢的，其次是蛋白质、碳水化合物，而脂肪的排空速度最快。所以我们常常喝了一肚子水，去趟洗手间就好了；但早上不吃了一大块肥肉，有可能到了下午还不实在吃饱。　　另外，这些胃穿孔的意外人士，有些人自己还带上额外风险因素。

　　张明盘点了一下：有的患者只不过有消化道溃疡，只是没症状，相等胃壁上有个弱点而不深知，所以就从那儿破起；有的患者吃完还不老实，实在倒了就一起做到运动，腹压一下降，胃斩了；另外有些患者，暴饮暴食因应饮酒，不吃了吐吐了不吃，腹压起起落落，再一造成畸形胃扩张。　　急性胃扩张究竟有多疼？　　真凶：请求想象你的内脏冷水在盐酸里　　对于大多数人来说，急性胃扩张听得一起很可怕，主要还是因为胃穿孔。

只想的胃壁上破了一个洞，这得多痛啊。　　不过张说明，真实情况有可能比你想象得还相当严重。　　我们的胃酸只不过称得上上是强酸，PH值在1-2之间。

消化科医生甚至邂逅过有人吐铁钉自杀，结果铁钉被胃酸冷水就让的病例。　　本来这些强酸只想待在你的胃里，我们的胃黏膜大自然有办法对付它。可一旦胃壁裂痕，胃酸流入转入腹腔，就相等把五脏六腑冷水在强酸中，你看看这确有多痛吧。　　许多患者因为这种疼痛，腹部不会软得像一块木板，袁捷说道，这种症状被称作板状腹。

还有的患者不会痛得满地投到，不过这在张明显然更加差劲。因为患者滚来滚去，漏出来的胃酸就不会认识到腹腔更加多的组织，相当严重时有可能引发整个腹腔全部病毒感染，医生浸都浸不整洁。　　为什么他们需要不时地得不吃？　　真凶：火锅和零食是最风险最低的　　许多人有可能听闻过，养鱼的时候无法不时进食，因为它们没饱腹感觉，不会不时不吃直到把自己撑死。

　　且不说这个众说纷纭否准确，只是我们是人类，为啥也不会不时不吃直到把自己撑出这么相当严重的毛病。　　袁捷说道，这有可能和我们的摄食中枢有关。

因为长时间喂食时，我们不吃下东西后，大脑就不会接管到涉及信号，然后摄食中枢不会在必要时候作出反应，警告你吃了，拿起筷子。而这些不时不吃直到吃撑了的人，也许就是忽视了这道警告。

　　张说明，在医院邂逅的急性胃扩张患者，多数是因为饭后几个小时内大大吃零食引发的，另外吃火锅、点心也较为更容易让人吃撑。分析一起，这些烤肉都有一个特点：不吃不吃停停，说道说道玩玩，然后应战一个淘汰赛。因为分为多次喂食，有时候人还没有实在十分倒，只不过胃里早已有大量食物马上排空，尤其是其中又有高脂肪的液体食物，就更容易引致惨祸。　　要怎么避免吃撑？最差的当然是坚决睡觉八分饱，另外最差还包括好睡觉的时间和速度。

每餐相同时间不吃，一顿饭吃足20分钟，每口饭都要磨碎30次以上；吃完了就离开了餐桌，不要躺在餐桌边之后聊天，这有可能造成你无意中又进不吃；另外，零食应当放到饭后2-3个小时后再行不吃。这样吃撑了的风险就不会大幅度降低。

本文来源：澳尼斯人娱乐官方网址-www.pedromartinslopes.com